Podemos asegurarte que el humor es una herramienta beneficiosa para la salud.
Y no nos referimos solo a los efectos fisiológicos (liberación de endorfinas, reducción de cortisol…), sino a las mejoras que supone en el estado anímico de las personas.
Y es que el humor ayuda a percibir el mundo de una manera diferente.
Nuestros talleres y espectáculos en el ámbito de la salud emocional pretenden mejorar el bienestar de las personas y fomentar una actitud positiva ante la vida.
Nuestra labor está especialmente destinada a aquellas personas que trabajan con otras personas y están sometidas a una importante carga de estrés.
El objetivo es responder a la famosa pregunta de «quién cuida al cuidador».
En concreto, hablamos de equipos humanos que se mueven en entornos difíciles:
● ONGs
● Centros educativos
● Centros de salud
● Centros penitenciarios
● Etc.
Y del mismo modo, podemos orientar estos talleres y espectáculos a otros colectivos que tienen sus propias circunstancias:
● AMPAs
● Asociaciones de mujeres
● Grupos de jóvenes
● Colectivos de migrantes
● Etc.
A lo largo de los años hemos comprobado los beneficios que el humor tiene sobre la salud y el estado anímico de las personas.
La lista resulta interminable, pero podemos reseñar algunos de ellos:
● Mejora del estado de ánimo
● Reducción del estrés y la ansiedad
● Aumento de la autoestima y la confianza
● Refuerzo de la creatividad
● Etc.
Como puedes ver, estas ventajas no solo destacan por la cantidad, sino también por la variedad.
Las personas que se benefician de nuestra labor en salud emocional pueden hacerlo de tres formas diferentes:
● Talleres de risoterapia
En sesiones puntuales o en procesos continuados.
● Talleres específicos
En un plazo determinado e impartidos para colectivos concretos:
○ El humor como herramienta en el aula
○ El humor en los grupos
○ Inteligencia emocional a través del humor
○ Etc.
● Espectáculos
Adaptados a las circunstancias de cada contexto.
Las Sin Carpa hemos colaborado en nuestras actividades de salud emocional con:
Si quieres recibir más información sobre nuestros proyectos, no dudes en contactarnos haciendo clic en el botón de abajo:
